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    用眼過多如何預防視網膜脫離?

    2015-11-03 13:58    發布者:余梓    回復:0    瀏覽:417
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    用眼過多如何預防視網膜脫離?

    ChongMingS.COM崇明網訊 有研究顯示,白領群體中,視網膜脫落的人越來越多。電子輻射、長時間用眼等對年輕人的視力影響非常大。特別是原本就近視的人,眼軸比正常人長,血液供應不好,一旦眼睛過于疲勞,眼壓就容易升高,可能發生視網膜脫離。
    50歲的沈阿姨最近常感覺右眼前有黑影飄過,時而是霧狀,時而是點狀,后來眼前出現兩個光團,看東西出現視物變小、變形的情況。醫生診斷她得了視網膜脫離,和她高度近視、長期用眼過度有關。
    高度近視是引起視網膜脫離最常見的原因之一。數據顯示,600度以上的高度近視者,視網膜脫離的幾率比普通人高7-8倍。高度近視者眼內結構發生變化,眼球逐漸擴張變大變長,而視網膜發育成熟后面積是固定的,隨著眼球外壁鞏膜的擴張,視網膜會被牽拉得越來越薄。變薄的視網膜就好比一件薄衣服,容易撕裂,繼而導致視網膜出現“破洞”,眼睛里的液體會從“破洞”灌進去,導致視網膜脫離。
    高度近視的人在進行劇烈運動(如跑跳、打球)或玩游樂項目(比如坐過山車、跳水、蹦極)時,急速轉彎、向下俯沖等動作都可能使眼球瞬時壓力劇增,相當于眼睛挨了一記重拳,視網膜極易脫離。劇烈運動時難免發生撞擊,眼球在一瞬間發生變形,玻璃體不能順應外力,其基底部與球壁分開,容易產生視網膜鋸齒緣離斷,造成脫離。
    此外,視網膜脫離多見于40-70歲的中老年人,隨著年齡增長,眼睛玻璃體逐漸液化、變性,并伴有各種視網膜變性,視網膜脫落的風險增加。
    近年來,視網膜脫落呈現年輕化趨勢。有研究顯示,白領群體中,視網膜脫落的人越來越多。電子輻射、長時間用眼等對年輕人的視力影響非常大。特別是原本就近視的人,眼軸比正常人長,血液供應不好,一旦眼睛過于疲勞,眼壓就容易升高,可能發生視網膜脫離。一般來說,電腦、財會、設計等從業者是高危人群。
    糖尿病患者也是網脫的高危人群。患病時間越長,患者出現視網膜病變的幾率越大。糖尿病后期,患者并發的視網膜病變或外傷都可能造成玻璃體的牽拉,導致牽引性視網膜脫離。上述因素疊加起來會使視網膜脫離風險大為增加。視網膜脫離后,視網膜感光細胞得不到充足的營養,如不及時復位,視網膜將發生萎縮、變性,造成視功能不可逆損害,因此要早診斷、早治療。視網膜脫離發現得早,復位成功率很高。
    有視網膜脫離史的人,視網膜會變薄且脆弱,約10%的患者會再次發生,因此一定要避免勞累,保證充足睡眠,別過度用力(如劇烈咳嗽、提重物、用力排便、揉眼睛)等,坐飛機前最好咨詢醫生。
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