ChongMingS.COM崇明網訊 作為腫瘤領域的專家,中日友好醫院中西醫結合腫瘤內科首席專家李佩文看病救人50余年,總結了兩條遠離癌癥的法則,一起來看看~
1想要防癌,一定要養好肝
肝與腫瘤的發生、啟動和預防都密切相關,只要調理好,就能減少腫瘤的發生、發展,甚至轉移。
那么,為什么養好肝對防癌很重要?
一是,大約60%的腫瘤都會轉移到肝上來,而其本身也會發生腫瘤。中醫認為肝藏血,主疏泄。肝就像是人體的氣血閥門,體內的血液很多都會從肝通過,當我們的肝血不足,肝臟功能減弱時,如果身體里有癌細胞,就容易停留在肝臟,出現轉移瘤。
二是,臨床研究中發現,肝出現了氣滯血瘀之后,其它地方也會新生腫瘤,比如乳腺癌、甲狀腺癌。
肝好不好,我們可以通過自查眼睛的狀態得知!
如果晨起眼角的眼屎較多或是白眼球出現明顯血絲,則說明我們的肝臟可能有肝氣不舒。
如果平時常有眼干眼花,并且眼眶發青,則說明我們的肝臟可能有肝血不足。
那么,我們如何調理肝氣和滋養肝血?推薦一碗粥和一顆蛋。
安心粥
肝氣不舒,還會出現胃脘脹滿、痛及兩脅、情志不暢、急躁易怒、吞酸噯氣的情況。可以喝一碗“安心粥”來調理,有疏肝散結、安神除煩的作用。
組成:夏枯草20克、煅牡蠣殼20克、粳米100克。
做法:煅牡蠣殼打碎,加水煮半小時,再放入夏枯草一起煎5分鐘,濾出藥渣后,放入粳米煮粥,單方向攪拌成糊狀。最好選用糙米營養更完整,買回來的糙米不要用溫水淘,涼水簡單清洗即可。
延壽蛋
肝血不足,會出現頭暈耳鳴、兩眼發干、視物不清、手足心發熱、兩脅隱痛的情況,而每天吃顆“延壽蛋”有助改善。
組成:五味子10克、雞蛋適量。
做法:五味子提前泡一晚上,第二天早上再把雞蛋放入泡五味子的水中一起煮,雞蛋煮熟后敲出裂紋,再煮10分鐘,放涼即可。一人一天吃1-2個即可。
2遠離“炎癥”
一些腫瘤發生前,都會出現炎癥,這種炎癥并不是細菌性炎癥,而是一些慢性的炎癥,有的沒有明顯癥狀,但是長期患上會引起癌癥。
比如,像有的人慢性萎縮性胃炎十幾年,總覺得不舒服,打嗝、噯氣,不想吃飯,長此以往就容易惡變。
在中醫看來,人身體內的這種炎癥,它是一種邪氣。阻斷了這種炎癥,得腫瘤的概率就降下來了。
推薦一菜一茶給大家,幫助大家遠離“炎癥”
鯽魚干姜燉豆腐
夏季體內的寒濕容易加重,可以經常吃點干姜鯽魚湯,幫助祛除寒濕,預防胃炎往下發展到胃癌。
組成:鯽魚1斤、干姜50克。
做法:鯽魚處理好以后晾干;用五成熱的油把魚的兩面都煎一下;加水沒過魚肉,放入50克的干姜;燉煮過程中可以加入一點醋,軟化魚刺;一般燉1、2個小時即可。
黨參蘆根茶
中醫認為,炎性肺結節預示著可能肺有熱毒。蘆根性涼能清肺熱,臨床上常用于它治療肺部的小結節。
組成:黨參20克、蘆根20克。
做法:開水沖泡,代茶飲即可。不過,胃寒的人少飲。
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