ChongMingS.COM崇明網訊 飲食忌口對治療高尿酸血癥和痛風有輔助的食療效果。醫生反復關照適當飲用弱堿性的水,通過堿化尿液促進尿酸排泄,推薦最多的是檸檬片泡水。除此之外,痛風患者還適合選擇哪些飲品呢?
百合含有豐富的秋水仙堿成分,可有效減輕痛風急性發作期的疼痛。同時服用百合泡水亦可緩解因急性關節炎導致疼痛引發的睡眠障礙。
魚腥草具有很強的利尿作用。長期飲用魚腥草泡水可有效加速尿酸排泄,以達到降低尿酸的目的。而在痛風發作期,飲用魚腥草泡水也有助于緩解關節疼痛。
車前草經常被用作利尿排石的中藥材。長期飲用可促進尿酸排泄,抑制及清除尿酸結晶,以達到輔助治療痛風的目的。
菊苣是一種藥食兩用的植物,人稱咖啡蘿卜,菊苣根莖中含有多種豐富的營養物質。長期飲用菊苣梔子茶,有降低尿酸的效用,有助于痛風的治療。
陳皮具有疏肝理氣,調和內分泌,清酸利尿等效果,藥用價值很高,經常作為中藥配方中的藥材,對于身體內的污濁之氣具有很好的排泄效果,在飯后飲用陳皮泡水對于防治痛風效果較好。
蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。蒲公英泡水喝是中醫推薦的養生保健茶飲,降脂降酸,防治痛風,還可以輔助改善關節炎、皮炎、咽喉炎癥等。
葛根為豆科植物野葛的干燥根,習稱野葛,有解肌退熱,透疹,生津止渴,升陽止瀉之功。近期有研究發現葛根亦有降尿酸效用。長期服用葛根泡水有助于降尿酸的治療。
盡管眾多飲食有著降尿酸,輔助治療痛風的作用,但是飲食只是防治痛風的輔助措施,不可替代藥物治療。切記一旦發現痛風或痛風急性期發作,一定要采用藥物治療或及時就診。
韓曙光 陳海冰(主任醫師)(上海交通大學附屬第六人民醫院內分泌科)
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