ChongMingS.COM崇明網訊 記得小的時候老師教我們上下刷牙，還有保健口令?？墒窃趯嵺`當中，刷牙一般都是橫向刷的，這到底是哪個有錯了？
今天我們就來講講刷牙的方法：
1.橫向刷和上下反復刷有什么區別？
其實我們發現橫向刷相對上下反復刷省力，但橫向刷很容易導致牙刷損耗，牙刷尼龍刷毛變彎，另外就是沒刷干凈牙縫，當然上下刷就會很費勁有點累哦，所以其實兩種方法同時交替刷也是沒問題的，能減少手臂酸疼。
2.牙膏要擠多少更合適？
這個問題很關鍵，很多大人自身都有問題，包括廣告宣傳也是錯誤的，很多人一擠就是一長條，其實這是錯誤的，我們在實踐發現，牙刷剛塞進嘴巴，動一下牙膏就已經掉出到了水池里了，所以正確的方法是擠一點點就夠了，有人疑惑了，本文是不是在為某利做傳銷廣告呢？！其實不然，某利牙膏靠的是心理欺騙法，有強迫癥的人自然就上當了，因為一支某利牙膏10年前要賣60元（相當于現在的物價至少160元吧），想想普通牙膏才3元，那少擠點當然是省錢呀，換言之，如果你能控制自己使用量少點話，一支3元的普通牙膏你也能跟某利牙膏一樣用很長時間了。
3.刷牙需要刷2遍
當然我們今天不是純粹來揭底的，我們的方法是學習洗頭一樣，刷牙也要刷2遍哦，兩次都用少量的牙膏，每次擠一點點就夠了，因為第一遍的時候，我們發現牙膏先對牙齒進行一次濕潤，第二遍才會刷出很多泡沫來，這樣牙齒潔凈外，使用的牙膏也不會掉落到水池內了。
相信我們的方法一定會讓你認同的，趕緊試試吧。
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