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    [游記]jfjnic-《嘗嘗崇明的綠色菜肴》

    2013-05-22 14:17    admin    評論:0    瀏覽:706
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    日前,接到以前學生的邀請,去崇明玩了2天,嘗到了崇明的綠色農家菜。
    日前,接到以前學生的邀請,去崇明玩了2天,嘗到了崇明的綠色農家菜。這批學生是我1973年在上海寶山農村楊行中學初次擔任教師時接手的第一個班的學生,漫漫近40年,我對他們已經完全沒有印象了。2008年的一天,他們突然邀請包括我在內的幾位老師去聚會,我感到很意外。走進酒店,一群50多歲的男男女女熱情地圍了上來,親熱地叫著老師,倒把我搞得很不好意思,因為我實在是對他們沒有什么印象了,他們看出我的茫然,居然一個個背起了我當年教他們初中物理時的一些定義:“自由電子在導體中有規則的運動叫電流”、“電路兩端的電位差叫電壓”……,在一片笑聲中我著實被感動了,對!這就是當年那群調皮的農村孩子。

    崇明島旅游攻略圖片

    以后,每年都有了這樣的聚會,今年,我們來到了崇明。住在學生開的叫“溪瀛會所”的旅館里,嘗著上海僅存的最后一塊沒有被開發的土地上的綠色食品,倒是別有情趣。

    崇明島自助游圖片

    崇明島圖片

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    崇明島地處長江口,是中國第三大島,被譽為“長江門戶、東海瀛洲”,是世界上最大的河口沖積島,世界上最大的沙島。崇明島成陸已有1300多年歷史,現有面積為1041.21平方公里,海拔3.5米~4.5米。全島地勢平坦,土地肥沃,林木茂盛,物產富饒,是有名的魚米之鄉。

    我們的聚會酒宴即將開場:

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    首先是新鮮而有特色的蔬菜系列:

    1、拌金瓜絲

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    金瓜,又名金絲瓜,在崇明已有百年以上種植歷史,是崇明的傳統特產。形呈卵狀,色澤金黃,是一種奇特的蔬菜。將瓜剖開蒸煮后,其瓜肉即可自然成絲,加青蔥、味精、香油、胡椒等調味品拌之,鮮嫩清香,松脆爽口,是家庭、飯店、賓館中色香味俱佳的上等菜肴,是筵席上理想的清淡佳品,享有“植物海蜇”之美譽。金瓜不僅味美可口,而且營養豐富,除了有人體所需的多種維生素外,還含有易被人體吸收的磷、鐵、鈣等多種營養成份,又有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的作用,對老年人高血壓、冠心病、肥胖癥等,亦有較好的療效。金瓜食用簡便,除涼拌外,也可熱炒、紅燒、又可作包子、餃子餡,還可清蒸、油炸、做湯。更因為金瓜在生長期間無病蟲害,不用任何農藥,食用部分的瓜肉又裹在瓜皮之中,所以比別的蔬菜更加潔凈衛生。更由于金瓜皮質堅硬,瓜肉結構緊密,內腔小,含水少,所以能抵抗輕微的撞擊和擠壓,易于搬運和貯藏,若放置陰涼通風處,到翌年春節后仍能保持松脆鮮嫩,故深受人們青睞。

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    2、白扁豆開洋

    白扁豆也稱洋扁豆,莢扁平呈刀形,每莢有籽2~3粒,白皮白肉(也有紫皮白肉),粒粗扁而質細膩,色清澈而味誘人,是農家普遍種植之菜蔬,亦是崇明主要土特產之一。白扁豆富有營養,味美爽口,是人人喜愛的夏秋家常菜肴。近幾年來,由于人們喜愛清淡可口之菜肴,白扁豆身價倍增,扁豆炒醬瓜、扁豆茭白丁、扁豆炒茶干等等,成為宴客筵席上備受歡迎的冷盆。干扁豆去皮后食用,更有其獨特的風味;還可以入藥,有補血功能。

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    3、崇明香芋

    崇明香芋是崇明的特產之一。香芋肉質細嫩潔白,營養豐富,味甘美香糯,并有清熱解毒、健脾強胃之功能,食后回味有特殊的香氣。鹵汁香芋、香芋紅燴雞、香芋燉蹄膀等是宴席上的珍品。

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    4、崇明勺子菜

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    5、崇明嫩玉米

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    6、炒玉米粒

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    7、醋山藥

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    8、剛從地里采來的菠菜

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    9、現摘的煸草頭

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    10、炒萵筍

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    11、蒸地瓜

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    12、崇明咸草頭

    這個菜讓我想起當年插隊時的一個笑話,崇明本地話把咸菜讀成“yi ji" ,很像上海話“腌雞”。我的一個同學吃住在一個農戶家,當時農家很窮,沒有什么吃的,于是上來咸菜,嘴上不停地勸我的同學吃“腌雞”,我同學想在農村要刻苦鍛煉,嚴格要求,老百姓家的雞是斷然不能吃的,于是一筷不碰,這樣就出現了如下尷尬局面,一方雖然想吃,但是堅決不吃;一方對學生堅決不吃他家的咸菜完全不能理解,鬧了一個笑話。

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    13、冬筍咸菜絲

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    14、拌海蜇

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    15、拌筍絲

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    其次是散養豬的菜系:

    1、糖醋小排

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    2、油豆腐塞肉(薺菜豬肉餡)

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    3、白切肉片

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    4、白切咸蹄膀

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    5、榨菜肉丁

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    6、三鮮肉皮

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    7、白切豬肚

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    9、芋艿排骨湯

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    再次其他散養家禽的菜肴:

    1、白斬雞

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    2、羊肉菜

    崇明白山羊,是長江三角洲地區羊種之一,也是在崇明島特定水土條件下孕育而成的特產。崇明白山羊屬皮毛肉兼用型品種,體型中等偏小,體格健壯,具有適應性強、繁殖率高、肉質特別鮮美等特點,經國家批準,被命名為“長江三角洲白山羊”,系全國重點保護和發展的家畜品種,列為我國重要出口商品。白山羊肉營養豐富,味道鮮美,既可紅燒,又能白切、油而不膩,風味獨特,確是上品佳肴。故人們常以羊肉會餐,以飽口福。脫骨煮爛的羊膏,更是冬令御寒助暖抗病延年的滋補佳品。 真正的崇明山羊必須是“敦”了的。“敦”是一句土話,就是閹割的意思,據說“敦”了的山羊又嫩又鮮,而且沒有膻味。

    (1)紅燒羊肉

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    (2)青菜燉羊肉

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    3、魚菜

    崇明地處長江口,靠近東海,魚類資源豐富,著名的有:    
    A 、 崇明鳳尾魚:鳳尾魚,又名“鳳鱭”,崇明叫“子魚”,上海稱“烤子魚”。因魚的形狀象鳳凰的尾巴,故名鳳尾魚,是崇明的特產之一。鳳尾魚是一種河口回游性魚類,平時棲息于淺海,每年5月上旬至7月上旬,親魚成群游向長江口咸淡水交匯處的崇明島附近產卵,形成了魚汛。崇明鳳尾魚肉質細膩,營養豐富。紅燒鳳尾魚色澤誘人,肉嫩味鮮,令人食欲倍增;油煎鳳尾魚外焦內軟,香酥可口,是宴席上的佳品;鳳尾魚罐頭對外出口,備受青睞,供不應求。將鳳尾魚一條條串起來,在陽光下曬干后,可久存不壞。清蒸鳳尾魚干,香氣四溢,鮮美爽口,能大開胃口,食后更是回味無窮。

    B、銀魚(面魚):銀魚,俗稱面魚、面丈魚,每年三、四月間在長江口形成魚汛,所以是崇明島的特產之一。銀魚身體細長,狀如面條,色呈乳白,頭尾甚小,無骨無鱗,肉嫩味鮮,佳美可口,且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及鐵、磷、鈣等營養物質。油爆銀魚、銀魚炒蛋等等,是筵席上的上等佳品。經加工后的銀魚罐頭,是深受國內外消費者歡迎的佐餐食品。

    C、長吻鮠(白吉)

    俗稱鮠魚、白吉,長江口終年可捕,是世界上稀有品種,肉嫩肥美,為上等實用魚類。崇明東部集市貨源較多,價格合理。

    D、鱸魚:鱸魚是一種肉食性魚類。它體長、側扁、背前部隆起、口大、口內有齒。其背部灰白,兩側及腹部銀白,體側上半部有黑色斑點。  鱸魚生長迅速,個體大,一般重3-5市斤,最大的可達30-50市斤。半斤以上即可食用,其肉質細嫩,肉味鮮美,是桌上佳肴。鱸魚生活在半咸水水域,也能在淡水中生活。崇明島處在長江口咸淡水交匯地帶,盛產此魚。特別是在島東部沿海地區產量較高。

    E、 崇明刀魚;

    (1)雪菜魚片湯

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    (2)清蒸大鯧鳊

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    (3)燴雜魚

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    4、清炒蝦仁

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    5、爆炒螺絲

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    6、清蒸大閘蟹

    崇明老毛蟹,原名中華絨螯蟹,因其兩只大螯上有絨如毛,故稱之為“老毛蟹”。世界上各大江湖中,共有300多種螃蟹,其中可供食用的大約20來種,而最負盛名的要數我國的中華絨螯蟹。在中華絨螯蟹中最有聲譽的是白洋淀的勝芳蟹、陽澄湖的清水蟹和崇明的老毛蟹。崇明老毛蟹獨具風味,它個小、殼薄,肉質細密而有香味,雌性蟹黃足,雄性蟹脂多,更受人們喜愛,馳名海內外,被國家質量監督檢驗檢疫總局評為地理標志保護產品。崇明老毛蟹之所以有此特色,主要是因為親蟹繁殖的蟹苗,出身地就在崇明島的長江口水域。蟹苗隨潮水進入島上的內河水域后,除水質的鹽度有降低外,其它因受長江通潮水的制約,與長江口水質相近。而長江口水質富含多種營養鹽類和浮游生物,能滿足蟹苗的生長需要,使其肌肉組織緊密而不疏松。島上還孳生田螺、河蚌及底棲生物,這些又是河蟹適口的天然動物性餌料,為蟹的生長提供了良好的生態環境,使肉質格外細嫩,這是崇明老毛蟹優于勝芳蟹和清水蟹的天然有利條件。

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    最后上主食:

    1、崇明糕

    崇明糕,是崇明傳統的特色點心。老年間是崇明人用來過年的。現在許多來旅游的客人都會帶一些回去,作為禮品。崇明糕的制作方法及流程: 1、將糯米浸在水里8~10小時,然后濾干打成粉、2、和粉加上輔料   3、將蒸籠放在爐上,開始蒸   4、一邊蒸以便放粉進入籠內 5、待糕冷卻,最后裹上保鮮膜即可。崇明糕一般分為四種等級,有小號的,有在3斤左右的,中號的,5斤左右的,大號的,8斤,特大號10斤,這為選購的顧客增添了選擇的品種。一般買崇明糕的顧客都是預定的,尤其像   在逢年過節的時候,店里的生意忙的你無法想象。

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    2、薺菜肉餡大餛飩

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    3、崇明菜飯

    崇明菜飯有2個特點:

    一是米好:崇明大米具有米質優、堊白少而小,產量高、色澤晶瑩、口感柔軟、味道清香、糯而不粘、冷后不硬、營養豐富、不含污染等特點,經上海市種子管理總站測試中心測定,稻谷符合國家一級優質大米標準。崇明種植的大米已成為上海市稻谷的主要產地。由縣農技中心運用水稻健身栽培方式生產的“禾凈”牌無污染特優寒優湘晴大米,在2000年榮獲全國第11屆星火杯創造發明金獎。已注冊的“瀛樂”牌寒優湘晴大米2000年獲國家綠色食品標志使用權,目前崇明種植面積已達18萬畝,年可供量為10萬噸左右。

    二是燒法特別:菜飯一般放青菜和咸肉,崇明菜飯除咸肉外,換放入白扁豆、玉米粒、山芋、芋艿等多種食材,所以風味特殊,噴香可口

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    菜肴豐盛、情意濃濃、交杯換盞、歡聲笑語,最后出現這樣的殘局也是在情理之中的。

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